Resultados Herbalife em 1 mês

Muitas das pessoas que procuram a Herbalife têm más experiências com outros tipos de dietas ou tentam perder peso sozinhas sem saber como o fazer, pelo que, por vezes, iniciam o programa com pouca confiança. Felizmente, posso dizer com orgulho que a Herbalife funciona e prová-lo com factos, uma vez que não só o vi com os meus clientes, como também o experimentei e consegui mudanças que pensava serem impossíveis.

Neste artigo, digo-lhe o que pode ganhar com um mês de Herbalife e explico algumas das experiências das raparigas que estão a fazer ou fizeram o programa comigo.

Quero começar a minha mudança.

¿O que se pode notar após o primeiro mês com a Herbalife?

Se seguir o programa Herbalife da forma correcta, poderá notar algumas mudanças positivas logo no primeiro mês:

• Desinflamação
• Perda de peso. 
• Digestões menos pesadas 
• Mais energía
• Melhores valores nas análises

¿Quantos quilos posso perder num mês com a Herbalife?

Antes de mais, é preciso ter em conta que os resultados Herbalife podem variar de pessoa para pessoa, por muitas razões, como o peso inicial, a condição física e, obviamente, o envolvimento e o comportamento na execução do programa. Não é possível dar um valor exato, mas posso dizer-lhe, com base na minha experiência, tendo lidado com muitos clientes, que a variação, no primeiro mês, pode ser entre 2kg e 6-7kg. Eis os casos de alguns deles.

Qualquer referência ao controlo de peso refere-se ao programa de controlo de peso da Herbalife Nutrition, que inclui, entre outros elementos: uma dieta equilibrada, exercício físico regular, ingestão diária adequada de líquidos, programas de suplementação nutricional, se necessário, e descanso necessário. Os resultados individuais podem variar.

Quero começar a minha mudança.

As experiências dos meus clientes após um mês com a Herbalife

Uma das minhas clientes, a Carla, é jovem mas bastante preguiçosa quando se trata de se movimentar. Além disso, antes de a conhecer, ela comia mal. Quando o programa começou, a primeira coisa que me disse foi: “Não gosto de fazer desporto”. A verdade é que ela já tinha entrado no ginásio várias vezes, mas depois não foi consistente e, como era de esperar, não viu quaisquer resultados.

Eu disse-lhe que podia fazê-lo comigo, mas ela riu-se porque, segundo ela, era difícil. Foi por isso que ficou tão surpreendida após algumas semanas com as aulas virtuais: tinha ficado tão viciada que não faltou a nenhuma, nem queria acreditar.

No que diz respeito à questão da alimentação, no início foi um pouco difícil para ela, porque andava a comer muito mal. Mas quando se motivou com o exercício, apercebeu-se de que era uma pena deitar fora todo o esforço comendo de qualquer maneira, por isso começou também a trabalhar a sua alimentação. Como no primeiro mês não estava a levar isto muito a sério, perdeu alguns quilos (o que já é muito bom), mas no segundo mês, quando fizemos o check-up, verificámos que tinha perdido 6 kg.

Mari Carmen estava bastante cética, pois já tinha experimentado todo o tipo de dietas. Com algumas, não tinha conseguido perder mais do que alguns quilos e com outras dietas mais drásticas, tinha conseguido melhores resultados no início, mas quando parou, recuperou o peso que tinha perdido e até ganhou um pouco mais (efeito de ricochete).

A sua maior preocupação era ter fome ou sentir-se exausta, porque tem dois filhos pequenos e trabalha, pelo que precisa de muita energia. Disse-lhe que, ao seguir o plano comigo, podia esquecer isso, porque fazemos 5 refeições e não restringimos a alimentação.

Mari Carmen começou o programa com 30 kg de excesso de peso, mas com muita fé em atingir o seu objetivo, seguiu o plano à risca desde o início. Bem, após um mês com a Herbalife, conseguiu perder 7 quilos e, o que mais valoriza, 5 cm de cintura. Não só tem melhor aspeto, como também se sente mais animada, enérgica e motivada. Está feliz porque não se sente cansada ao fim do dia.

Outro caso é o da Pilar. Ela não precisava de perder muitos quilos porque é uma pessoa magra, mas depois da gravidez da sua filha, apesar de ter quase recuperado o peso anterior, ainda tinha alguma gordura no abdómen e estava a ter dificuldade em eliminá-la. Quando começou a trabalhar com a Herbalife, concentrámo-nos num programa de perda de peso e tonificação. Na avaliação do primeiro mês, a Pilar tinha conseguido reduzir a sua cintura em 2 cm.

Quero começar a minha mudança.